OUTBOUND INDONESIA

Tag: rafting sungai

  • TUNGGU APALAGI!! CALL 0857-5505-9965, PILIHAN RAFTING TERBAIK DI BATU

    TUNGGU APALAGI!! CALL 0857-5505-9965, PILIHAN RAFTING TERBAIK DI BATU

    KLIK https://wa.me/6287836152078, Batu Rafting, Batu Rafting Malang, Batu Rafting Sungai, Rafting Di Batu Jawa Timur, Harga Rafting Batu Malang

    Manfaat Rafting bagi Kesehatan Mental

    1. Meningkatkan Kepercayaan Diri

    Selama arung jeram, kamu akan memiliki peran khusus untuk membawa tim menyelesaikan perjalanan. Tentunya ini akan menambah rasa percaya diri ketika kamu merasa mampu membawa diri sendiri dan tim tiba dengan selamat di tempat tujuan.

    2. Menghilangkan Stres

    Beberapa orang suka olahraga arung jeram karena menawarkan pelarian dari kenyataan. Semua aktivitas yang kamu lakukan selama sesi arung jeram efektif untuk mengurangi stres. 

    3. Melepaskan Adrenalin

    Arung jeram akan memberikan kesempatan bagi kamu untuk melepaskan adrenalin. Pacuan adrenalin memungkinkan kamu untuk berkonsentrasi pada kegembiraan. Oleh sebab itu, arung jeram akan terasa lebih cenderung menjadi aktivitas yang menyenangkan daripada olahraga yang berat.

    4. Memberi Pengalaman Psikologis

    Arung jeram bisa menjadi aktivitas terapi yang memberikan pengalaman psikologis yang luar biasa. Ini menawarkan kamu kemudahan semua kekhawatiran, memberi kekuatan untuk menjadi diri sendiri, dan memiliki peran penting dalam kerja tim. Serta, kamu juga bisa lebih dekat dengan alam. Selama perjalanan, kamu akan mengalami banyak hal seperti rintangan, tantangan, dan akhirnya mencapai tujuan akhir.

    5. Membangun Kerja Tim

    Olahraga arung jeram juga cocok untuk melatih kerja tim. Meningkatkan keterampilan sosial kamu, yang bisa bermanfaat untuk berbagai aspek kehidupan sehari-hari. Olahraga air ini juga bisa memberikan manfaat selain membangun kerja sama tim. Seperti membangun kedisiplinan, keterampilan kepemimpinan, dan menghargai kekuatan dan kelemahan setiap anggota tim.

    6. Membuat Kamu Lebih Bahagia

    Berada di luar ruangan, menikmati udara segar, dan berjemur di bawah sinar matahari akan sangat memengaruhi suasana hati kamu. Dengan cara ini, olahraga arung jeram mampu membuat kamu merasa lebih bahagia. Selain itu, kamu dapat menghabiskan waktu berkualitas bersama keluarga dan teman. Ini adalah semua hal yang kamu butuhkan untuk merasa lebih bahagia.

    Itulah pembahasan mengenai manfaat olahraga arung jeram untuk kesehatan mental. Mari bersenang senang dengan mengarungi sungai-sungai yang deras dan menjadi sehat bersama-sama. @rafting.batu

    Untuk informasi lebih lengkap silakan klik:

    Youtube:

    Tiktok:

    https://vt.tiktok.com/ZSRpjd7B4/

    Facebook:

    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02nieu5rLH31zUWpCPZzgv3NiRFNXCBhJ7NTqTGTrpptYoPwjhwyddAXne2hSoUUbRl&id=1371007463

    WhatsApp:

    https://wa.me/6285855494440 (Bu Arin)

    #raftingbatu #raftingsolo #raftingjawatimur #raftingsurabaya #raftingbangkalan #raftingbanyuwangi #raftingblitar #raftingkanigoro #raftingbojonegoro #raftingbondowoso #raftinggresik #raftingjember #raftingjombang #raftingkediri #raftingngasem #raftinglamongan #raftingklaten #raftinglumajang #raftingpacitan #raftingpamekasan #raftingbatumalang

  • BURUAN ORDER!! CALL 0857-5505-9965, RAFTING TERBAIK DI BATU

    BURUAN ORDER!! CALL 0857-5505-9965, RAFTING TERBAIK DI BATU

    KLIK https://wa.me/6287836152078, Batu Rafting, Batu Rafting Malang, Batu Rafting Sungai, Rafting Di Batu Jawa Timur, Harga Rafting Batu Malang

    Olah Raga Rafting dilakukan berlokasi di sungai yang arus airnya cukup deras, namun ada juga beberapa yang lebih menyukai jika dilakukan di sungai yang berarus air tidak terlalu keras atau Deras.

    Musim panas disebut merupakan waktu yang tepat untuk melakukan kegiatan rafting. Selain menggunakan peralatan keselamatan, jangan lupa juga untuk menanyakan kepada pemandu wisata apakah sungai menjadi perlintasan pintu air yang dapat dibuka atau ditutup sewaktu-waktu. 

    Rafting adalah sebuah aktifitas yang memadukan unsur petualangan adventure, edukasi, olahraga, dan rekreasi dengan mengarungi alur sungai yang jeram menggunakan media boat karet, dayung, kayak, dan kano.

    Selain menguji nyali, aktifitas rafting juga beresiko namun asal setia mengikuti aba-aba yang diberikan pemandu, maka semua akan aman-aman saja. Namun selain nyali, kondisi fisik yang prima juga sangat disarankan untuk dijaga agar bisa melewati tiap rintangan yang ada.

    Mari bersenang senang dengan mengarungi sungai-sungai yang deras dan menjadi sehat bersama-sama. @rafting.batu

    Untuk informasi lebih lengkap silakan klik:

    Youtube:

    Tiktok:

    https://vt.tiktok.com/ZSRpjd7B4/

    Facebook:

    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02nieu5rLH31zUWpCPZzgv3NiRFNXCBhJ7NTqTGTrpptYoPwjhwyddAXne2hSoUUbRl&id=1371007463

    WhatsApp:

    https://wa.me/6285855494440 (Bu Arin)

    #raftingbatu #raftingsolo #raftingjawatimur #raftingsurabaya #raftingbangkalan #raftingbanyuwangi #raftingblitar #raftingkanigoro #raftingbojonegoro #raftingbondowoso #raftinggresik #raftingjember #raftingjombang #raftingkediri #raftingngasem #raftinglamongan #raftingklaten #raftinglumajang #raftingpacitan #raftingpamekasan #raftingbatumalang

  • LAGI BOOMING!! CALL 0857-5505-9965, RAFTING TERBAIK DI BATU

    LAGI BOOMING!! CALL 0857-5505-9965, RAFTING TERBAIK DI BATU

    KLIK https://wa.me/6287836152078, Batu Rafting, Batu Rafting Malang, Batu Rafting Sungai, Rafting Di Batu Jawa Timur, Harga Rafting Batu Malang


    8 Tips Bermain Rafting

    1. Tubuh Harus Fit

    Pastikan tubuhmu dalam keadaan sehat, karena rafting membutuhkan kondisi tubuh yang fit dan bertenaga, sehingga sangat beresiko jika dilakukan saat tubuh sakit atau lemas.

    2. Pakaian

    Untuk kenyamanan selama permainan, lebih baik menggunakan kaos katun dan celana pendek/celana yang berbahan ringan. Gunakan sandal jepit gunung agar tidak mudah lepas dibawa oleh arus liar.

    3. Perlengkapan

    Bisanya, perlengkapan rafting sudah disediakan oleh pihak rafting. Perlengkapan tersebut seperti helm pelindung serta jaket pelampung. Pastikan jaket yang dipilih nyaman dikenakan, pas dibadan, dan tidak terasa longgar atau terlalu sempit. Begitu juga dengan helm pelindung. Pilihlah helm yang pas di kepala dan memastikan tali pada helm tidak menyeberang dagu, tetapi ada berada di bawah dagu.

    4. Pemanasan

    Lakukan sedikit pemanasan sebelum bermain rafting. Biasanya, pemandu akan mengajak para pemain untuk pemanasan terlebih dahulu. Jika kurang pemanasan kemungkinan bisa terjadi tangan atau kaki keram saat mengayuh dan menahan arus.

    5. Posisi Duduk

    Posisi duduk berada di tepi perahu karet usahakan tidak duduk di tengah atau dasar perahu karet. Formasi posisi duduk juga disesuaikan dengan berat badan. Lalu jepit kaki di bagian dasar perahu sehingga saat Anda terombang-ambing akan lebih aman dan nyaman.

    6. Dayung

    Perhatikan cara mendayung, salah-salah menggerakkan dayung bisa melukai diri sendiri atau orang lain. Jika Anda duduk di sebelah kanan, maka genggang ujung dayung dengan telapak tangan kanan begitu juga sebaliknya.

    7. Saat terjatuh

    Saat Anda terjatuh ke sungai, Arahkan tubuh menghadap atas atau terlentang dan ikuti arusnya. Lalu arahkan tubuh sesuai arah arus, jangan membelakangi arus. Angkat kaki hingga ke permukaan air untuk mengetahui ada batu di depanmu atau tidak dan menahannya dengan kaki.

    8. Perahu Terbalik

    Saat arus sedang deras, kemungkinan untuk perahu terbalik bisa saja terjadi. Karena suasana akan gelap seketika dan terjadi begitu cepat, tetaplah tenang! Cobalah keluar dari perahu yang terbalik dengan cara menyelam. Berada di bawah perahu yang terbalik dikhawatirkan akan terkena batu.

    Demikian 8 tips bermain Rafting. Nah nunggu apa lagi ? Mari bersenang senang dengan mengarungi sungai-sungai yang deras dan menjadi sehat bersama-sama dengan @rafting.batu

    Untuk informasi lebih lengkap silakan klik:

    Youtube:

    Tiktok:

    https://vt.tiktok.com/ZSRpjd7B4/

    Facebook:

    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02nieu5rLH31zUWpCPZzgv3NiRFNXCBhJ7NTqTGTrpptYoPwjhwyddAXne2hSoUUbRl&id=1371007463

    WhatsApp:

    https://wa.me/6285855494440 (Bu Arin)

    #raftingbatu #raftingsolo #raftingjawatimur #raftingsurabaya #raftingbangkalan #raftingbanyuwangi #raftingblitar #raftingkanigoro #raftingbojonegoro #raftingbondowoso #raftinggresik #raftingjember #raftingjombang #raftingkediri #raftingngasem #raftinglamongan #raftingklaten #raftinglumajang #raftingpacitan #raftingpamekasan