https://wa.me/6287836152078, Wisata Rafting Probolinggo, Pekalen Rafting Outbound, Arung Jeram Sungai Pekalen, Petualangan Arung Jeram Pekalen, Rafting Bareng Keluarga.

5 Tips Bermain Rafting Untuk Pemula

Untuk kamu penyuka kegiatan outdoor, bisa jadi rafting atau arung jeram di sungai menjadi kegiatan favorit atau malah menjadi kegiatan yang diidam-idamkan? Mau bermain bareng keluarga, sahabat atau teman sekantor, sama menyenangkan. Buat yang sudah pernah mencoba, pasti akan ketagihan. Tapi bagaimana dengan kamu yang belum pernah mencoba kegiatan sekalipun? Pasti muncul banyak pertanyaan di kepala kalian, mulai dari pakaian yang tepat untuk bermain sampai cara mendayung. Nah, biar acara liburan tetap lancar dan menyenangkan.

1. Tubuh harus dalam kondisi fit
   Memiliki kondisi tubuh yang sehat adalah syarat utama bagi kamu yang baru pertama kali mencoba kegiatan rafting. Mungkin kamu berpikir kalau harus memiliki kemampuan berenang jika akan bermain rafting wajib dikuasai terlebih dulu. Ya, itu juga hal yang benar. Tetap waspada, walau kalian memakai pelampung, arus deras pada sungai juga bisa membahayakan kondisi kita. Sebab itu, dibutuhkan kondisi tubuh yang bugar dan sehat agar kamu dapat melakukan kegiatan rafting dan mengikuti instruksi yang diberikan oleh pemandu.
2. Pakaian tepat dan nyaman
   Biar tetap nyaman saat bermain rafting, kenakanlah pakaian dan alas kaki yang tepat dan terasa nyaman untuk Anda. Lupakan celana jeans atau kemeja yang akan terasa berat saat berada di air, apalagi memakai perhiasan bagi para perempuan, memangnya mau pergi ke mall? Cukup memakai kaus dan celana pendek atau legging, toh juga usai bermain rafting akan basah kuyup dan berganti pakaian. Untuk penggunaan alas kaki, hindari pemakaian sandal jepit karena bisa terlepas dari kaki dan akan licin. Walau begitu, nggak perlu juga memakai sepatu, sayang kan, kalau basah apalagi sepatu menjadi rusak. Paling tepat memakai sandal gunung yang bertali, yang nyaman dan paling pas untuk melakukan kegiatan outdoor.
3. Atribut bermain lengkap
   Walau kalian mahir berenang, tetap wajib pakai rompi pelampung yang pas di tubuh dan helm untuk melindungi kepala dari benturan batu dalam sungai. Jika rompi pelampung yang kalian pakai kebesaran, tinggal tarik beberapa tali di bagian samping rompi dan sesuaikan dengan ukuran badanmu. Pilihlah helm yang dapat melekat dengan sempurna dan tidak kendor saat dipakai di kepala Anda. Pastikan tali tepat di bawah dagu, bukan malah melewati dagu. Jangan sampai tali helm yang akan kalian pakai terlalu sempit karena akan menyakiti dagu dan leher kamu.
4. Lakukan Pemanasan
   Bisa dibilang rafting adalah kegiatan full impact, di mana tubuh Andaakan terkena banyak guncangan. Untuk menghindari cidera pada badan, biasakan untuk mengawali kegiatan nya dengan pemanasan ringan, melemaskan otot agar tubuh Anda lebih fleksibel. Dan yang paling umum, rentangkan dan tekuk kaki kanan dan kiri secara bergantian. Lanjutkan dengan melakukan pemanasan pada bagian leher, serta putar-putar bagian pada engsel lengan (ketiak). Akhiri dengan berlari dan lompat di tempat. Memang sih, gerakan tersebut terdengar sepele. Tapi jika tidak dilakukan, kamu bisa saja mengalami cidera seperti kram dan keseleo, apalagi jika sehari-harinya kamu jarang melakukan olahraga.
5. Posisi dan gerakan saat bermain
   Duduk di tepi perahu rafting, bukannya di tengah atau bagian dasar agar keseimbangan di atas perahu tetap terjaga. Biarpun dayung pada rafting terlihat seperti papan yang datar, namun kalau kamu salah saat menggunakannya, akibatnya kamu juga bisa celaka. Dan yang tidak kalah penting, perhatikan kekuatan tangan Anda.

Nah, di wisata rafting probolinggo anda tidak perlu merasa khawatir dalam keamanan dan kenyamanan. Karena kami mempunyai para pemandu dan perlengkapan yang terjamin dan sudah dibuktikan oleh banyak orang.

Tunggu apalagi? Buruan join dan ajak semua keluarga serta rekan Anda untuk merasakan keseruan rafting pekalen.

UNTUK RESERVASI DAN INFO LEBIH LANJUT:

FAST RESPON :

WA:
https://wa.me/6285855494440 ( Ibu Arin)

TIKTOK: https://www.tiktok.com/@raftingpekalen?_t=8XX3XBqNKmf&_r=1

INSTAGRAM : https://instagram.com/raftingprobolinggo.pekalen?igshid=MDM4ZDc5MmU=

liburanraftingbersamakeluarga #pekalenraftingprobolinggobarat #pekalenraftingprobolinggobanyuwangi #raftingmurahprobolinggo #paketwisataraftingprobolinggo #pekalenraftingpekalen #wisataraftingmenyenangkan #raftingsungaipekalenprobolinggo