Pengarungan Pekalen, Rafting Pekalen Probolinggo, Arung Jeram Sungai Pekalen, Rafting Di Pekalen, Petualangan Arung Jeram Pekalen

8 MANFAAT RAFTING UNTUK KESEHATAN

Sesuai dengan judul, artikel yang satu ini akan fokus dalam membahas manfaat rafting dalam kesehatan dan pengembangan diri seseorang. Mari kita pahami tentang rafting lebih dekat, apa saja yang terjadi saat kita sedang melakukan rafting (arung jeram) ?

Adrenalin anda terpacu begitu intens bukan karena ketakukan negatif, melainkan karena serunya track menegangkan sungai yang akan dilalui. Dayuhan dari perahu terus dilakukan secara bersamaan dan saling selaras, komunikasi yang jelas dalam satu perasaan akan mendorong konsentrasi dan kewaspadaan hingga meningkat drastis. Hingga akhirnya, rafting memberikan banyak efek terhadap kesehatan dan pengembangan diri (self development) seseorang.

1. Rafting Menyehatkan jantung
   Jantung anda akan menjadi sehat jika ritme detakannya dihasilkan karena aktivitas atau sesuatu yang menyenangkan. Arung jeram termasuk aktivitas yang mampu membuat ritme detakan jantung berjalan cepat dan sangat menyehatkan bahkan bisa terhindar dari penyakit menyeramkan seperti stroke.
2. Rafting Menyehatkan Paru-paru
   Saat kita melakukan rafting, udara yang terhirup begitu asri jauh dari polusi dijalan raya dan hirupan nafasnya begitu dalam hingga rongga paru-paru bekerja secara maksimal dengan oksigen yang berkualitas.
3. Arung jeram menyehatkan otak dan pikiran
   Berjuta saraf otak akan mendapat penyegaran stimulasi/rangsangan, dan membawa efek pada pikiran yang jernih kembali.
4. Rafting menyembuhkan stress dan depresi
   Yang menyebabkan seseorang terkena penyakit stress dan depresi sebenarnya bukan karena beban beratnya. kelelahan karena lamanya orang tersebut menahan suatu beban. Rafting juga mampu memecahkan rasa bosan yang dipikul oleh perasaan dan pikiran seseorang.
5. Rafting menguatkan otot-otot persendian
   Sebelum melakukan rafting sebaiknya lakukan dulu pemanasan (pemanasan) agar otot sendi tidak mengalami shock/keram. Jika hal itu dilakukan, maka saat kita rafting akan membantu menguatkan persendian otot-otot yang mungkin saja akan kaku karena aktivitas sehari-hari yang jarang olahraga.
6. Rafting membentuk good attitude
   Rafting membuat anda menjadi terkondisikan karena memiliki etika dan sikap yang baik. Sikap-sikap baik itu akan lebih dijelaskan dalam poin-poin selanjutnya
7. Rafting membentuk jiwa kooperatif
   Karena kegiatan rafting dilakukan secara kolektif (bersama-sama), membuat setiap orang yang berada dalam perahu meningkatkan jiwa kooperatif (kerjasamanya). Sebab satu sama lain berfikir saling memiliki keterikatan dan kebutuhan.
8. Rafting membentuk kemampuan team work yang lebih baik
   Kerjasama pada tim akhirnya terasah dan soliditas menjadi kebutuhan akan tercapainya tujuan bersama.

Jika anda berminat untuk mencoba rafting atau arung jeram, cobalah rafting di pekalen , silahkan hubungi customer service kami

UNTUK RESERVASI DAN INFO LEBIH LANJUT:

FAST RESPON :
https://wa.me/6285855494440 ( Ibu Arin)
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@raftingpekalen?_t=8XX3XBqNKmf&_r=1
INSTAGRAM : https://instagram.com/raftingprobolinggo.pekalen?igshid=MDM4ZDc5MmU=
FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=100087658782056&mibextid=LQQJ4d

raftingjawatimur #raftingrekomendasi #raftingmurahprobolinggo #raftingpalingdicari #raftingjatim #raftingtour #raftingkeluarga #raftinguntukkeluarga